ТОП-5 простых и полезных салатов из сырой свеклы, которые готовятся за считанные минуты!

ТОП-5 простых и полезных салатов из сырой свеклы, которые готовятся за считанные минуты!

Очень полезные, витаминные салаты из сырой свеклы станут шедевром на каждом столе, приятно удивят и порадуют ваших близких!

Ингредиенты:

  • 1 свекла
  • 100 г грецких орехов
  • 3 зуб. чеснока
  • 1 морковь
  • 3 ст. л. майонеза

Способ приготовления:

  • 1 морковь и 1 свеклу очистите от кожуры, помойте, натрите на терке, отправьте в одну глубокую емкость.
  • Добавьте сюда 3 зубчика чеснока, пропущенного через специальный пресс.
  • 100 г грецких орехов измельчите с помощью блендера или пропустите через мясорубку.
  • Добавьте орехи в емкость с морковью и свеклой, заправьте 3 ст.л. майонеза.
  • Готовый салат выложите на красивое блюдо, можно подавать к столу.
  • Необычный салат из сырой свеклы с сочными яблоками

    Ингредиенты:

    • 1 свекла
    • 3 ст. л. лимонного сока
    • 2 средних яблока
    • 1 ст. л. мёда
    • 1 ст. л. растительного масла
    • свежая зелень петрушки, укропа, базилика

    Способ приготовления:

  • 1 свеклу очистите от кожуры, помойте, натрите на терке.
  • 2 яблока среднего размера помойте, натрите на терке, добавьте к свекле.
  • В эту же емкость добавьте 1 ст.л. меда, сбрызните 3 ст.л. лимонного сока, оставьте на 10 минут немного замариноваться.
  • После этого полейте 1 ст.л. растительного масла, посыпьте рубленой зеленью и немного посолите, тщательно перемешайте. Выложите в красивый салатник, можно подавать к столу.
  • Изумительный салат из сырой свеклы с капустой

    Ингредиенты:

    • 1 свекла
    • 200 г белокочанной капусты
    • 3 ст. л. льняного масла
    • 1 капуста кольраби
    • 2 яблока
    • 1 ст. л. лимонного сока

    Способ приготовления:

  • На терке натрите капусту кольраби, 1 свеклу, 2 яблока, отправьте в одну миску.
  • 200 г белокочанной капусты мелко нашинкуйте с помощью ножа, отправьте к свекле, сбрызните 1 ст.л. лимонного сока.
  • Добавьте 3 ст.л. льняного масла, тщательно перемешайте. Выложите в красивую емкость, украсьте измельченной зеленью, можно подавать к столу.
  • Восхитительный салат из сырой свеклы с нежным йогуртом

    Ингредиенты:

    • 150 г чернослива
    • 150 г грецких орехов
    • 1 сладкая свекла
    • 150 мл йогурта
    • 1 ч. л. мёда

    Способ приготовления:

  • 150 г чернослива поместите в небольшую глубокую емкость, залейте кипятком и оставьте на 30 – 40 минут немного пропариться.
  • 1 сладкую свеклу натрите на терке, выложите в глубокую миску, добавьте разбухший измельченный с помощью ножа чернослив.
  • 150 г грецких орехов измельчите ножом, отправьте в миску со свеклой. Залейте сюда же 1 ч.л. меда и 150 мл йогурта, тщательно перемешайте.
  • Выложите готовый салат на красивое блюдо, можно подавать к столу. Приятного вам аппетита!
  • Необыкновенный салат из сырой свеклы с нежным сыром

    Ингредиенты:

    • 2 небольшие свеклы
    • 2 моркови
    • 3 зуб. чеснока
    • 150 г сыра фета или мягкой брынзы
    • 2 ст. л. сметаны
    • соль, перец, зелень петрушки

    Способ приготовления:

  • 2 небольшого размера свеклы и 2 морковки очистите от кожуры, помойте, обсушите, натрите на терке, отправьте в одну миску.
  • 3 зубчика чеснока пропустите через специальный пресс, добавьте к потертым овощам.
  • 150 г сыра фета или мягкой брынзы порежьте маленькими кусочками, добавьте к овощам. Посолите, поперчите, заправьте салат 2 ст.л. сметаны, посыпьте измельченной зеленью, тщательно перемешайте.
  • Выложите готовый салат на красивое блюдо, подавайте к столу. Приятного вам аппетита!
  • Оцените статью
    ТОП-5 простых и полезных салатов из сырой свеклы, которые готовятся за считанные минуты!
    Как научиться манипулировать людьми
    Adblock
    detector