Простой рецепт диетического овсяного печенья

12.05.201817:00

Легкое, очень вкусное и полезное диетическое печенье, приготовленное по данному рецепту, никого не оставит равнодушным, порадует не только детей, но и взрослых. Идеально подойдет сладкоежкам, которые следят за своей фигурой и придерживаются определенной диеты.

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 75 г овсяных хлопьев
  • горсть сухофруктов на выбор

Способ приготовления:

  • Очистите банан от кожуры, порежьте небольшими кусочками, поместите в глубокую миску.
  • В эту же емкость добавьте 75 г овсяных хлопьев, небольшую горсть любых измельченных сухофруктов, по вашему усмотрению, можно использовать изюм, курагу, финики без косточек, инжир.
  • Тщательно перемешайте полученную смесь до образования клейкой массы.
  • Противень для выпечки застелите фольгой, смажьте небольшим количеством растительного масла.
  • Сформируйте небольшие лепешки, выложите на противень на небольшом расстоянии друг от друга.
  • Разогрейте духовку до 180 градусов.
  • Отправьте противень с печеньем в духовку для запекания на 15 минут до золотистого цвета.
  • Готовое овсяное печенье выньте из духовки, переложите на красивое блюдо, остудите. Можно подавать к столу. Приятного вам аппетита!
     
  • Простой рецепт диетического овсяного печенья

    Простой рецепт диетического овсяного печенья
    Adblock
    detector