Польза свеклы для организма человека

18.03.201918:00

Это не просто овощной коктейль, это — целебная сыворотка для печени! Однажды у меня возникли проблемы со здоровьем, и врач назначил курс антибиотиков.

После курса приема препаратов я чувствовал себя ужасно: тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота после еды — весь букет ощущений, знакомый тем, у кого печень пошаливает. Случайно увидев рецепт данного коктейля, я вдохновился и решил попробовать его приготовить. Вкуснейший напиток, очищающий организм! Неделю я правильно питался и ежедневно выпивал стакан овощного напитка, в итоге стал себя чувствовать как никогда хорошо! Советую попробовать…

Овощной коктейль

Ингредиенты:

  • 3 моркови
  • 2 зеленых яблока
  • 1 свекла
  • 0,5 лимона без кожуры
  • кусочек свежего корня имбиря
  • пару листов зеленого салата или шпината

Приготовление:

  • Помыть и очистить овощи.
  • Затем измельчи все эти  овощи в блендере.
  • Добавить 2 стакана воды в концентрированный овощной напиток.
  • Употреблять его прохладным, хранить готовый в холодильнике!
  • Польза свеклы для организма человека

    • Морковь, богатая флавоноидами и витамином А, питает печень.
    • Пектин, содержащийся в яблоках, помогает выводить токсины.
    • Зеленые листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет.
    • Имбирь и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта, избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ.
    • В сырой свекле много клетчатки, полезной для кишечника.

    Обожаю готовить овощные коктейли в блендере, и этот — лучший! Испытай оздоровительный эффект на себе, печень очистится и перестанет тебя беспокоить.

    Польза свеклы для организма человека

    Польза свеклы для организма человека
    Adblock
    detector