Сегодня мы рассказываем об эффективном натуральном средстве для укрепления здоровья печени — отваре из изюма.
Отвар оказывает стимулирующее воздействие на биохимические процессы, которые участвуют в очищении крови. Благодаря этому кровь лучше очищается от токсинов.
Если вы будете принимать отвар из изюма в течение 4 дней подряд, вы заметите улучшения в работе пищеварительной системы и почувствуете прилив энергии.
Польза изюма
Медики довольно часто рекомендуют съедать небольшую горстку изюма по утрам. Это идёт на пользу здоровью сердца, очищает организм от «плохого» холестерина, снижает уровень триглицеридов и помогает избежать запора.
На этом польза изюма не заканчивается. Этот хорошо знакомый нам сухофрукт является природным источником витаминов и минералов.
Изюм принесёт ещё больше пользы организму, если приготовить из него отвар. В этом случае снижается количество содержащегося в сухофруктах сахара. А самое главное — вы получите отличное средство для лечения печени!
Почти все системы и органы человеческого организма подвержены целебному воздействию изюма. Этот сухофрукт применяется как средство против малокровия, от лихорадки, при нарушениях пищеварения, при болезнях сердца и почек. Также изюм будет полезен людям при выпадении волос.
Сердечно-сосудистая система очень благосклонно откликается на употребление изюма: высокое содержание калия и магния укрепляет миокард, улучшает проводимость импульсов и налаживает сократительную работу сердца. Изюм значительно уменьшает отёки и снижает артериальное давление.
Олеанолевая кислота в изюме — замечательный антиоксидант, который выступает в роли подавителя бактерий.
Как сделать отвар из изюма?
Ингредиенты:
- 2 стакана воды (400 мл);
- 150 г изюма.
Рецепт приготовления:
