Быстрый и полезный салат с курицей и сыром

11.05.201813:10

Один из самых вкусных салатов для шикарных девушек, которые следят за своим весом. За счет курицы он очень сытный!

Ингредиенты для приготовления:

  • Куриное филе — 300 г;
  • Огурцы — 2 шт;
  • Яйца — 3 шт;
  • Сыр — 50 г;
  • Йогурт — 100 г, натуральный;

Шаги приготовления:

  • Грудку приготовить любым способом – можно запечь, поджарить на гриле (не увлекайтесь, не должна образоваться корочка!), а можно просто отварить в слегка подсоленной воде.
  • Мясо курицы остудить, немного разрезать и нащипать на волокна. Должны получиться длинные мягкие волокна, как макаронинки.
  • Огурцы порезать на колечки, а потом превратить в полосочки, соломку.
  • Отварите яйца. Остудите. Нарезать.
  • Сыр натереть. Возьмите терку покрупнее.
  • Все перемешать. На свой вкус добавьте соль и перец. В качестве заправки в этом салате идет йогурт.
  • По вкусу добавьте зелень. Сюда хорошо идет листья салата. Рискните на эксперимент – добавьте мяту! Вам понравится!

    Быстрый и полезный салат с курицей и сыром

    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Быстрый и полезный салат с курицей и сыром
    Adblock detector