Зачем делать массаж больших пальцев ног

22.07.201922:30

Зачем делать массаж больших пальцев ног

Массаж — это отличная практика, позволяющая не только расслабиться после тяжелого рабочего дня, но и избавится от многих неприятных ощущений.

Быстрый массаж

Зачем делать массаж больших пальцев ног

Навыком самомассажа должен обладать каждый. Ведь это настоящая «скорая помощь» во многих случаях. Например при головной боли.

Зачем делать массаж больших пальцев ног

Конечно же, быстрый массаж спины ты не сможешь сделать сама, однако тот вид массажа, о котором мы сегодня расскажем, ты точно способна осуществить без посторонней помощи.

Зачем делать массаж больших пальцев ног

Этот массаж являлся главным лайфхаком против головной боли еще с той поры, когда о слове «лайфхак» даже и не знали.

Многим известно, что на наших стопах есть много нервных окончаний и точек, которые отвечают за другие части нашего организма. Пользуясь этим знанием, можно быстро убрать головную боль.

Зачем делать массаж больших пальцев ног

Массаж пальцев ног

  • Массируя пальцы ног, оказывай давление большим пальцем.
  • Массировать пальцы стоп необходимо долго, медленно и мягко.
  • Давить нужно со все сторон, уделяя особое внимание ногтевой пластине кончику пальца.
  • Тщательно обследуй пальцы. Найдя болевые точки, аккуратно их разотри, пока боль не пройдет.
  • Вскоре ты почувствуешь, как головная боль начнет отступать. Но останавливаться не следует. Продолжай массировать пальцы ног.
  • Зачем делать массаж больших пальцев ног

    Постарайся запомнить этот метод и использовать его даже тогда, когда головная боль лишь начинает нарастать. Также эффективным методом является быстрый массаж головы. Он не только расслабляет, но и стимулирует рост волос.

    Зачем делать массаж больших пальцев ног

    Рекомендуем каждый день делать несколько видов массажей. Например, массаж шеи, ведь это лучший метод борьбы со вторым подбородком и обвисшей кожей.

    Зачем делать массаж больших пальцев ног

    Зачем делать массаж больших пальцев ног

    Омоложению кожи способствует и японский массаж. Эта нация еще и не такие секреты скрывает…

    Зачем делать массаж больших пальцев ног

    А вот несколько общих правил самомассажа, которые помогут тебе быстрее освоить этот навык.

    Зачем делать массаж больших пальцев ног
    Adblock
    detector