Советы для отдыха на море с детьми

13.07.201812:00

Советы для отдыха на море с детьми

Долгожданное лето радует всех без исключения: для детей это время веселья и развлечений, а для взрослых хотя бы пара дней отпуска на море. Но можно ли это совместить и взять ребенка отдыхать на море? И если да, то с какого возраста?

Советы для отдыха на море с детьми

Редакция «Так Просто!» ответит на эти вопросы и поделится с тобой мнением доктора Комаровского на этот счет.

Отдых с маленьким ребенком

Нужно рассмотреть вопрос с разных сторон. Есть родители, которые считают, что ребенку вообще отдыхать необязательно. Казалось бы, он не работает, если маленький совсем, то и не учится, но на самом деле осенью, зимой и весной жизнь у ребенка очень однообразная. И как бы то ни было, детям нужен отдых, чтобы веселиться, развлекаться и немного сменить обстановку.

Доктор Комаровский говорит, что ребенку отдыхать так же необходимо, как и родителям. Ведь от привычной городской жизни ребенок устает не меньше взрослых. Замкнутое пространство квартир, ограниченная двигательная активность, отсутствие чистого воздуха и солнечного света — со всем этим приходится сталкиваться детскому организму. Этот перечень не полный, но, думаю, и этого хватит, чтобы убедиться — отдыхать надо.

Советы для отдыха на море с детьми

Отдых может быть самым разным. К примеру, мои лучшие воспоминания из детства остались с того времени, когда я ездила к бабушке в деревню. Но чаще всего все хотят съездить на море, чтобы совсем уж сменить обстановку, поплескаться в соленой воде и погреть косточки на приятном, теплом песке. И вот тут мы вернемся к главному вопросу: в каком же возрасте можно брать ребенка с собой на море?

Доктор Комаровский говорит, что вывозить ребенка к морю можно уже с двух-трех лет, но оптимальный возраст — 5–6 лет. И не стоит в первый раз ехать за границу, лучше начать с отечественного моря. Ведь главная проблема поездок на море с детьми — акклиматизация, а в пределах страны она всё же будет помягче.

Советы для отдыха на море с детьми

Период акклиматизации у детей может длиться 5–10 дней. Ребенок может заболеть простудой из-за новых продуктов питания и перемены климата, могут появиться проблемы с желудочно-кишечным трактом. И ясное дело, что чем старше ребенок, тем легче ему в период акклиматизации. Так что лучше воздержаться от поездок на море с совсем маленькими детьми.

А теперь давай поговорим о том, как сделать отдых малыша на море максимально комфортным и избежать неприятных последствий.

  • Не фруктами едиными…
    Всем нам известно, насколько полезны фрукты. И что мы делаем первым делом, когда приезжаем в теплые регионы? Правильно, пытаемся наесться фруктов на год вперед и детей ими накормить, конечно же. Вот только не надо так делать. Такая резкая смена питания может привести к расстройствам желудка. Организм и так привыкает к новому климату, а тут еще и другое питание. Всего хорошего понемножку.

    Советы для отдыха на море с детьми

  • Солнце
    Находиться на солнце длительное время очень вредно. И не только для ребенка, но и для взрослых. Чрезмерный загар — это самый настоящий ожог, нельзя такого допускать. Поэтому нужно запастись кремами от загара с SPF 30, а лучше даже 50. Находиться на солнце, конечно, приятно, но нужно относиться к нему с осторожностью. Помни, что с 11 и 16 нельзя находиться на пляже.

    Советы для отдыха на море с детьми

  • Морская вода
    Все везут детей на море с целью оздоровить, искупать в соленой воде и укрепить иммунитет. Но и здесь нужно всё делать постепенно. Гораздо полезнее будет, если в первые дни ребенок только помочит ножки в воде прибоя, а остальное время купается в надувном бассейне. И только спустя пару дней плескается непосредственно в море.

    Советы для отдыха на море с детьми

  • И как отдельное маленькое, но очень важное правило, стоит напомнить — обязательно возьми с собой аптечку со всеми необходимыми препаратами. Так всё нужное будет под рукой, и не нужно будет метаться в поисках аптеки.

    Соблюдая все эти правила, ты сделаешь свой отдых на море гораздо комфортнее. На самом деле не обязательно ехать именно на море, ведь это не единственный вариант. Есть озера, реки, лес, деревня в конце концов, которые ничуть не хуже морского курорта. Выбери отдых, который будет комфортным для тебя и ребенка. Ведь главное не место, а впечатления и веселье.

    А как ты считаешь, в каком возрасте можно брать ребенка на море? Какой отдых для детей самый лучший? Делись в комментариях!

    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Советы для отдыха на море с детьми