Польза домашнего томатного сока

18.07.201913:30

Польза домашнего томатного сока

Рынки уже заполнены спелыми сочными помидорами. Самое время заготавливать томатный сок!

Домашний томатный сок

Польза домашнего томатного сока

Приготовить вкусный домашний томатный сок не очень сложно, однако далеко не у всех есть привычка пить его хотя бы раз в неделю.

Польза домашнего томатного сока

Как же можно оздоровиться с помощью томатного сока? Узнай ниже.

Чем полезен томатный сок

  • Частое употребление этого сока существенно снижает риск некоторых серьезных недугов. Дело в том, что в томатах содержится мощный антиоксидант — ликопин, который не теряет своих свойств даже после пастеризации!

    Польза домашнего томатного сока

  • Томатный сок снижает количество холестерина в организме, а потому успешно борется с проблемами сердца. Японские ученые не раз подтверждали тот факт, что именно калий в составе помидоров обладает такими свойствами.

    Польза домашнего томатного сока

  • Не только бананы способствуют хорошему настроению. Помидоры тоже могут обеспечить твой организм достаточной дозой серотонина.

    Польза домашнего томатного сока

  • В томатном соке также содержится огромное количество витамина С. Он отлично укрепляет иммунную систему.

    Польза домашнего томатного сока

  • Для тех, кто вечно сидит на диете, помидоры будут идеальным продуктом для похудения. Дело в том, что хоть в них и есть белки, углеводы и жиры, последних там совсем мало. Именно поэтому калорийность помидоров всего 17 ккал на 100 г.

    Польза домашнего томатного сока

  • Кожа тоже будет благодарна, если ты начнешь пить томатный сок чуть чаще. Помидоры обладают таким большим количеством полезных веществ, что кожа очень быстро очищается и приобретает здоровый вид.

    Польза домашнего томатного сока

  • Пора приготовить домашний томатный сок на зиму, а остатки употребить прямо сейчас!

    Польза домашнего томатного сока

    Совет от редакции: не стоит солить томатный сок. Так может потеряться часть его полезных свойств.

    Польза домашнего томатного сока

    Польза домашнего томатного сока

    А вот тем, кто хочет похудеть на пару килограммов, советуем заменить хотя бы один прием пищи томатным соком.

    Для того чтобы еда хорошо переваривалась, рекомендуем употреблять стакан томатного сока за 20 минут до еды.

    Польза домашнего томатного сока
    Adblock
    detector