Какие продукты не следует есть каждый день

31.07.201914:00

Какие продукты не следует есть каждый день

Всегда нужно внимательно изучать состав продуктов питания, продаваемых в магазине. Потому что в них могут содержаться различные пищевые добавки, не всегда безопасные для здоровья.

Пищевые добавки входят в самые распространенные продукты, составляющие привычный рацион каждого человека. Существует список запрещенных добавок, но каждая страна формирует его самостоятельно.

Какие продукты не следует есть каждый день

Состав пищевых продуктов

  • Злаковые батончики
    Мы их потребляем. А в Дании, например, они запрещены. Там считают, что всё хорошее полезно в меру.

    Батончики обычно снабжают лошадиными дозами спортивных добавок, которые обычным людям на пользу не пойдут в таком количестве, да еще и при регулярном употреблении.

    Какие продукты не следует есть каждый день

  • Мясо
    Речь идет о мясе массового производства: свинине, мясе крупного рогатого скота, индейке. Часто оно содержит рактопамин, — гормон, который дают животным для быстрого набора массы. Содержащие этот компонент мясные изделия запрещены в более, чем 150 странах мира.

    Какие продукты не следует есть каждый день

  • Яблоки
    При проверке яблок в США нашли в 80% продукции дифениламин (DPA). Это вещество используется для увеличения продолжительности срока хранения. Позволяя производителям терпеть меньше убытков, оно негативно влияет на здоровье человека.

    Какие продукты не следует есть каждый день

  • Картофельное пюре быстрого приготовления
    Консервировать это пюре позволяет бутилгидроксианизол (ВНА, Е320). Национальный институт здравоохранения США назвал его небезопасным канцерогеном и запретил. Также поступили в Японии и отдельных странах Европы.

    Какие продукты не следует есть каждый день

  • Фруктовое желе
    Европейская комиссия признала его небезопасным после того, как нашла в нём коньяк — волокно, которое набухает при соприкосновении с влагой. Желе, продаваемое в маленьких пластиковых формах, стало запрещенным в Европе, США и Австралии.

    Какие продукты не следует есть каждый день

  • Хлеб
    Некоторые производители добавляют в нее азодикарбонамид (ADA, E927), которая делает ее белой и позволяет долго не черстветь. Эта добавка запрещена в Австралии и Европе.

    Какие продукты не следует есть каждый день

  • Маргарин
    Трансжиры сами по себе неполезны, а тем более в такой высокой концентрации, как в маргарине: 15 % от массы. Поэтому они запрещены в Швейцарии, Дании и Канаде, а также продукты, содержащие их в большом количестве.

    Какие продукты не следует есть каждый день

  • Чипсы
    В Европе и Канаде запрещен олестр (олеан). Именно его многие производители добавляют в чипсы в качестве синтетического заменителя жира. Крекеры и сухарики также могут содержать это вещество.

    Какие продукты не следует есть каждый день

  • Соевый соус
    Сам по себе он не был бы вредным, если бы продукт, из которого его изготовляют, выращивался экологически безопасным способом. 82 % мирового объема выращиваемой сои содержит ГМО. Генетически модифицированные продукты и их производные уже запрещены в России и Европе.

    Какие продукты не следует есть каждый день

    Также состав соевого соуса нужно проверять на наличие этилкарбамата, — небезопасного канцерогена.

    Какие продукты не следует есть каждый день

  • Курица
    До 1997 года в Европе и Великобритании продавалось куриное мясо, обработанное хлором. Хлор исключал возможность заражения мяса сальмонеллой и другими бактериями. После запрета на хлор производители стали искать другие способы дезинфекции. В России обработку хлором запретили только в 2010 году.

    Какие продукты не следует есть каждый день

  • Определение состава продукта может оказаться затруднительным из-за отсутствия этикетки на товарах без упаковки, которые продаются на вес. Что же делать? Рекомендуем покупать продукты в специализированных магазинах с пометкой «органические», либо на рынке у проверенных знакомых продавцов.

    Больше о качестве продуктов питания читай в наших следующих статьях. Переходи по ссылкам.

    Какие продукты не следует есть каждый день
    Adblock
    detector