Как создать баланс между работой и семьей

30.07.201910:30

Как создать баланс между работой и семьей

Может ли успешный в профессии мужчина, карьерист и лидер найти время на семью? Один из самых медийных психолгов Михаил Лабковский утверждает, что может. Он рассказал, как объединить работу и семейную жизнь.

Его советы придутся кстати и бизнес-леди, и просто всем, кто много работает, мечтает о личной жизни и ищет способ не разорваться.

View this post on Instagram

Друзья, #Москва, вы очень просили провести публичную консультацию про одиночество, и моя команда создала для нас с вами встречу. Она состоится 28/08/19. ⠀ На этой встрече мы поговорим о том, почему люди испытывают чувство одиночества, какие у него корни, как оно развивается и проявляется в повседневной жизни. ⠀ Обсудим, что именно нужно сделать, чтобы от него избавиться. Спойлер – это не «окружите себя друзьями» или «почаще выходите "в люди"». ⠀ Ссылка на билеты, как всегда, находится в «шапке» профиля, где расположен «навигатор» с информациям по всем нашим ближайшим встречам. ⠀ Жду вас! ⠀ #психология #одиночество #6правил #хочуибуду #лабковский

A post shared by Михаил Лабковский (@labkovskiyofficial) on Jul 24, 2019 at 10:00am PDT

Работа и личная жизнь

  • «Как не разрываться между работой и семьей»
    «Если вы хотите, чтобы вас не рвало на части между детьми и работой, карьерой, любовью, у вас не должно быть противоречий с самим собой. Все, что есть в вашей жизни, вас должно устраивать, а для этого вы должны жить так, чтобы на работе у вас не было мыслей о доме и наоборот. Между работой и личной жизнью должна проходить грань. Одно из проявлений невроза — конфликт между противоположными желаниями».
  • View this post on Instagram

    Друзья, вы просили сделать мероприятие, на котором каждый из присутствующих сможет задать вопрос. Моя команда решила организовать 1/07/19 в городе #Москва VIP-встречу. ⠀ Мы соберёмся небольшим кругом, и КАЖДЫЙ из присутствующих сможет обсудить СВОЮ ПРОБЛЕМУ со мной. ⠀ Количество мест строго ограничено, запись открыта. ⠀ Вся подробная информация – в навигаторе в «шапке» профиля. Здесь все билеты на все мои публичные консультации. ⠀ Жду вас! ⠀ #психология #6правил #хочуибуду #лабковский

    A post shared by Михаил Лабковский (@labkovskiyofficial) on Jun 23, 2019 at 10:00am PDT

  • «Можно ли совмещать семью и карьеру»
    «Однажды у меня на приеме была женщина лет 40, она долго не могла забеременеть, лечилась — и на свою голову вылечилась, родила. Пришла, когда ребенку было три месяца, и говорит: “Не люблю его, я его заложница. Я строила карьеру всю жизнь и сейчас хочу”. Я посоветовал ей выйти на работу: если она хоть когда-нибудь соскучится по ребенку, у него будет шанс на мать».

    «Может быть, сначала она скучала по нему пять минут, потом — десять, потом — полчаса, а в итоге у нее сформировалась потребность в материнстве. Если же оставаться дома через силу, нелюбовь к ребенку перерастет в ненависть: она будет его кормить, одевать, но не любить, а потому матери у него все равно не будет, как бы она ни старалась».

    View this post on Instagram

    #советдня

    A post shared by Михаил Лабковский (@labkovskiyofficial) on Jun 11, 2019 at 3:00am PDT

    «В России есть установка: либо сидишь дома с детьми, либо работаешь и не имеешь никакой личной жизни. Но во многих странах все не так: например, я видел пару в Тель-Авиве, жена сидела в кафе, курила сигареты и пила кофе, а муж играл на пляже с пятью детьми — и так восемь часов. Потому что папаша работал пять дней и хочет провести время с ними, а мать всю неделю посвятила семье, и ей необходим отдых. Это пример того, как можно работать, любить и не разрываться».

  • View this post on Instagram

    Друзья, сегодня в 17:00 на радио Серебряный Дождь будет эфир на тему «Как испортить жизнь подростку». Передача моя называется «взрослым о взрослых», слушайте на 100.1 fm или в интернете #6правил #лабковский #подростки #радио

    A post shared by Михаил Лабковский (@labkovskiyofficial) on Jun 11, 2019 at 6:22am PDT

  • «Сколько времени нужно проводить с семьей»
    «Четких правил нет, наша цель — не разрываться. Я уверен, что вы должны общаться с семьей, когда вы этого хотите. Гармоничная история: вы проводите столько времени с ребенком, сколько вам нужно, и работаете столько, сколько хотите».

    «Что обычно делают родители: они начинают покупать чаду больше игрушек, дорогие вещи, а ему на самом деле нужно время и внимание. Подарки становятся бессмысленными и бесполезными, когда их много».

    View this post on Instagram

    #советдня

    A post shared by Михаил Лабковский (@labkovskiyofficial) on May 25, 2019 at 3:03am PDT

    «У людей в России развито чувство вины: если они отдыхают, то считают себя плохими, а если занимаются детьми — хорошими. Но на самом деле ваше отношение к себе не зависит от того, как вы проводите время. Чувство вины — это низкая самооценка. Вы можете уделять внимание ребенку, ориентируясь на свои потребности».

    «Он чувствует ваши эмоции, поэтому лучше, если вы будете играть с ним раз в месяц, но вовлекаясь на 300%, чем каждый день, но с раздражением. Если считаться со своими желаниями, отношения будут меняться, и ребенок не почувствует себя обделенным».

    «Может сложиться так, что вы будете раньше уходить с работы и чувствовать пренебрежение к ребенку из-за того, что он вас отвлекает от важных дел. Не противопоставляйте семью и карьеру. Лучше берите детей с собой, за границей распространена такая практика».

  • View this post on Instagram

    #хочуибуду #советдня

    A post shared by Михаил Лабковский (@labkovskiyofficial) on May 22, 2019 at 3:00am PDT

  • «Почему некоторые матери проявляют гиперопеку»
    «Дело в тревоге, у человека есть потребность на чем-нибудь заморочиться. Я считаю, что в шесть лет уже нужно давать детям карманные деньги, у них должно быть больше самостоятельности. Если вы чувствуете, что не можете отпустить его руку, вам нужно идти к психологу: это тревога, отравляющая жизнь и вам, и ребенку, которому передается состояние родителей. Вместо радости от совместного времяпровождения люди все время думают, как бы чего не случилось».
  • View this post on Instagram

    Дорогие друзья, #Челябинск я к вам еду! расскажите мне о себе. Есть ли у вас любимое место в том районе, где живете? Если да, то какое? ⠀ #вопрос #6правил #лабковский

    A post shared by Михаил Лабковский (@labkovskiyofficial) on Jun 14, 2019 at 2:00am PDT

  • «Почему мужчины принимают меньше участия в воспитании»
    «Американский педиатр Бенджамин Маклэйн Спок сказал, когда женщина выходит из роддома, ей следует сунуть ребенка в руки мужа и сбежать в салон красоты. Мужу будет некуда деться, и он как-нибудь научится с ним обращаться. Поскольку мужчина не рожает, он привязывается к ребенку после десятков, сотен часов, проведенных вместе. Чем больше вкладывает, тем больше любит».
  • View this post on Instagram

    #сильныймужчина

    A post shared by Михаил Лабковский (@labkovskiyofficial) on May 14, 2019 at 2:00am PDT

  • «Почему взрослые люди не хотят детей»
    «Люди не хотят детей не из-за карьеры, а из-за несчастного детства. Единственная причина, по которой женщина не хочет рожать и у нее отсутствует материнский инстинкт — она не хочет повторения своего негативного опыта. В ее понимании жизнь — дерьмо, и дети не заслуживают страданий. Этот стереотип у нее в голове из-за того, что ее саму били, над ней издевались или бросали».
  • Как создать баланс между работой и семьей

    View this post on Instagram

    Друзья, в эти выходные, 27 и 28 апреля, приглашаю вас на особенное мероприятие — фестиваль WOOF @woof_fest ⠀ Фестиваль откроет свои двери в шестой раз, чтобы подарить дом и помочь собакам и кошкам из приютов. На «Хлебозавод» приедут более 150 собак и 200 кошек из приютов Москвы и Подмосковья. Организаторы намерены отдать в добрые руки всех участников! ⠀ Для тех, кто не готов взять животное, но хочет помочь, будет открыт пункт приёма подарков для приютов. Вы можете принести любой корм, лекарства, подстилки, поводки и пелёнки. Даже одна банка консервов — большая помощь. ⠀ На фото — щенок Малика, она тоже будет ждать свою семью на фестивале WOOF вместе с другими собаками и кошками. ⠀ Выставка собак пройдёт 27 апреля с 11:00 до 19:00. Выставка кошек – 28 апреля с 11:00 до 19:00. ⠀ Место проведения: Москва, арт-пространство Хлебозавод N9, «Бойлерная» (ул. Новодмитровская, д. 1, стр. 17). ВХОД СВОБОДНЫЙ! ⠀ Больше информации на сайте woof-fest.ru. ⠀ #WOOFFEST6 #WOOFFEST #мраморная_принцесса_малика

    A post shared by Михаил Лабковский (@labkovskiyofficial) on Apr 25, 2019 at 10:00am PDT

  • «Как не замыкаться на семье»
    Многие женщины, не имея внутреннего интереса к жизни, работе, самоактуализации, полностью концентрируются на детях. А последние имеют скотскую особенность вырастать. И случается у женщины кризис: дети выросли, работы нет, цели нет. Для того, чтобы не попасться в такую ловушку, вы должны развиваться. Эта потребность есть у каждого, если ее реализовывать, вы никогда не будете зависеть от детей. Должен быть баланс работы и личной жизни, работы над собой и взаимодействия с другими».
  • View this post on Instagram

    #советдня

    A post shared by Михаил Лабковский (@labkovskiyofficial) on Apr 25, 2019 at 3:00am PDT

  • «Как найти себя»
    «Вам надо научиться спрашивать себя: “Чего я хочу?” Начать с бытовых вещей. Например, вы чувствуете, что хотите спаржу с устрицами — значит вам надо пойти и найти их, хоть в шесть утра. Постепенно вы начнете прислушиваться к себе и понимать, чего вы хотите от жизни и карьеры».

    «Человек не знает, чего хочет, потому что ему не давали права выбора в детстве. За границей в некоторых странах существует практика: в детских садах есть меню с картинками. Ребенок подходит к повару, показывает на изображение и ему готовят завтрак. Благодаря этому они и в будущем с большей вероятностью будут знать, чего они хотят, и не будут бояться делать выбор».

  • View this post on Instagram

    Ваша самооценка – это и есть ваша жизнь. От нее зависит, на какую работу вы устроитесь и сколько на этой работе вы будете получать. Как вы подниметесь по карьерной лестнице. Какие у вас будут отношения с мужчиной/женщиной, и каким будет этот человек. Родитель с высокой самооценкой – это отец или мать, которые умеют взращивать любовь к себе у своего ребенка. ⠀ Нам надо научиться не просто гордиться собой, используя всякие автотренинги, типа "я самая красивая" или "я самый успешный". Это все фигня. Надо уметь себя любить потому, что это ВЫ. Без относительно других людей. Без сравнений. Не "я лучше соседа", а "я люблю себя, потому, что это – я". ⠀ Многие, работая со своей самооценкой вспоминают гипотетического сына маминой подруги (который лучше, сильней, умней и вообще отличник). Нет, это путь в никуда. ⠀ Не надо говорить, мол, "я люблю себя, потому что у меня длинные ноги", или "потому, что я хорошо зарабатываю". Не сравнивайте себя с другими, сравнивайте себя только с собой прежними. ⠀ Друзья, это крайне важная тема, о которой я буду общаться с вами в Нижнем Новгороде уже очень скоро, 22/04/19 ⠀ Ссылка на билеты в "шапке" профиля. А вы умеете себя по-настоящему, БЕЗУСЛОВНО любить? ⠀ #публичнаяконсультация #лекция #психолог #михаиллабковский #самооценка #психология #хочуибуду #6правил #лабковский #нижнийновгород

    A post shared by Михаил Лабковский (@labkovskiyofficial) on Apr 14, 2019 at 10:00am PDT

    Больше советов Михаила Лабковского читай в наших следующих статьях. Переходи по ссылкам.

    Как создать баланс между работой и семьей
    Adblock
    detector