Фитнес

полноценно отжиматься от пола. Однако само по себе это упражнение довольно скучное, поэтому мы решили

Подтянутое и красивое тело очень повышает уверенность в себе. Но у большинства людей просто нет времени

Руки и шея выдают возраст – это факт. Даже у тех женщин и мужчин, кто и не имеет лишнего веса, с возрастом

Представляем вашему вниманию 5 упражнений тибетских монахов, которые заряжают энергией и способствуют

Джоан Питерс, 42-летняя мать двоих детей, доказала всем, что никогда не поздно начать новую жизнь: если

Если ваша цель накачать упругие ягодицы, убрать жировые отложения с нижней части тела, избавиться от

Здравствуйте, уважаемые гости нашего сайта. Избыточный вес является актуальной проблемой современного общества.